Zumba

Zumba kombinuje prvky aerobiku a latinských tanců jako je například merengue, salsa, chacha, samba, cumbia, reggaeton a řadu dalších. Je to dynamické cvičeni plné unikátní latinsko-americké a exotické hudby, kdy choreografie střídají pomalé a rychlé rytmy na principu intervalového tréninku,Zumba čímž dochází k efektivnímu spalování tuků. Zumba působí především na svalové partie jako jsou hýždě, nohy, břicho a nejdůležitější sval – srdce. Tanečníci i netanečníci okamžitě a bez problémů zvládnou lekci Zumby, protože na to, aby se Vám dařilo v Zumbě, nemusíte umět tancovat. Zumba vytváří atmosféru jako na party, takže nově příchozí nebo ti, kteří dříve otáleli s návštěvou skupinového cvičení, se nebudou stydět. Všichni lidé se cítí dobře, protože ví, že mohou prostě jít s proudem a užít si párty! Vášnivé a explozivní rytmy latinsko-americké a mezinárodní hudby mluví samy za sebe. Zumba program je nejúčinnější a nejzábavnější cvičení navržené pro každého.

Zumba vznikla náhodou, když si v roce 1999 v Kolumbii Abterto Peréz alias Beto (dnes již známý lektor po celém světě, mimojiné choreograf známé zpěvačky Shakiry), zapomněl hudbu na svoji lekci tradičního aerobicu. Vyzkoušel tedy odučit hodinu při latinsko-americké hudbě, kterou měl zrovna v autě, přidal základní kroky svých oblíbených tanců a první lekce Zumby byla na světě!

Poté co se Beto přestěhoval do Spojených států, začal zde šířit svůj nový zábavný fitness program dál. Úspěch na sebe nenechal dlouho čekat a dnes se se Zumba vyučuje nejen v USA, ale proniká i do Evropy. V současnosti je Beto kreativním ředitelem Zumba Fitness, LLC a dohlíží na certifikace instruktorů Zumby po celém světě.

	Jan Halíř (Official Zumba® Instructor) Michal Kurtiš (Official Zumba® Instructor) Vendula Vojáková (Official Zumba® Instructor) Více se dozvíte na stránce o lektorech
	Olomouc: ZŠ a MŠ Olomouc, Řezníčkova 1, Olomouc–Hodolany. Vchod do tělocvičny je z hlavní silnice (kde jezdí tramvaje) malou černou brankou – přes dvůr projdete do tělocvičny. Olomouc: Střední zdravotnická škola a Vyšší odborná škola zdravotnická Emanuela Pöttinga, Pöttingova 2, Olomouc. Vchod od tramvaje přes vrátnici do prvního patra. Prostějov: momentálně se kurz nekoná. Šternberk: velký sál MKZ, Masarykova 20, Šternberk. Přerov: Brabansko 566/2, 750 02 Přerov I-Město.
	Oblečení: dle Vašeho výběru – legíny, sportovní souprava, sukně, triko, prostě to v čem se budete cítit příjemně na tanec a cvičení + pohodlné boty na tanec (bez podpatku).
	Kurzy se konají: na podzim od poloviny září. v zimě od ledna. na jaře od března. Nové kurzy vypisujeme vždy po zahájení předchozího kurzu.